سبک زندگی

روش هایی برای فراموش نکردن دروس

1- به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن. اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی . پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری. 2- قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی. 3- سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری. در کلاس حضور فعال داشته باش. سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خار

فراموش نکردن دروس

ادامه مطلب ...
3 الگو مخرب در زندگی

سه الگوی ارتباطی مخرب که بیشترین تنش را در روابط زناشویی ایجاد می کند شامل موارد زیر است:. 1- کناره گیری و سلطه پذیری :. کم حرف هستند، عقاید و نظرات خود را بیان نمی کنند، خیلی مطیع دیگران هستند، احساسات خود را بروز نمی دهند، قهر می کنند. 2- انتقادی یا دفاعی :. از پذیرش اشتباهات خود امتناع و هر انتقادی را رد می کنند، درباره عقاید خود سرسخت و انعطاف ناپذیر هستندوطرف مقابل را سرزنش می کنند. 3- کنترل کننده :. زیاد حرف می زنند و سوال می کنند، مدام حرف های طرف مقابل را قطع می کنند و موضوع صحبت را به بیراهه می کشانند. راه حل. وقتی ما درگیر افکار و اح

الگو زندگی

ادامه مطلب ...
دوران نامزدی و گفتگوهای عاشقانه

همیشه در ابتدای دوران نامزدی چون افراد تازه با یکدیگر آشنا شده اند سعی و اهتمام اصلی خود را در دادن و گرفتن اطلاعات می کنند. در واقع آنها در غالب صحبتهای مختلف و متنوع خود یکسری اطلاعات از خود به فرد مقابل انتقال می دهند و در پاسخ و صحبتهای وی اطلاعاتی از او می گیرند. همین امر باعث آشنایی طرفین از یکدیگر و رسیدن به شناخت کامل و جامع آنها از هم می شود. اما هر چه به سمت پایان دوران نامزدی پیش می رویم شناخت افراد از یکدیگر بیشتر و اطلاع دهی و آگاهی گیری شان از هم کمتر می شود. معمولا ماه های پایانی دوران نامزدی برای خانواده ها به خصوص دختر خانم

گفتگوهای دوران نامزدی دوران نامزدی عاشقانه

ادامه مطلب ...
چرا زن ها از مرد ها خوشحال ترند؟

زنان می‌گویند مغز مردها تک‌بعدی است، اما خانم‌ها می‌توانند در یک لحظه به مسائل بی‌شماری فکر کنند. محققان هم این ادعا را تایید می‌کنند و می‌گویند توانایی زنان در مهارکردن استرس، به آنها اجازه می‌دهد که با یک دست چند هندوانه بردارند. محققان معتقدند زن‌ها طبیعتی آرام دارند. 1. با استرس بهتر کنار می‌آیند. زنان می‌گویند مغز مردها تک‌بعدی است، اما خانم‌ها می‌توانند در یک لحظه به مسائل بی‌شماری فکر کنند. محققان هم این ادعا را تایید می‌کنند و می‌گویند توانایی زنان در مهارکردن استرس، به آنها اجازه می‌دهد که با یک دست چند هندوانه بردارند. محققان معت

ادامه مطلب ...
نشانه های عاشق شدن چیست؟

آیا واقعا عاشقی؟. برخی نشانه‏ ها می‏تواند به شما اثبات کند که عاشق طرف مقابل هستید و او هم به همان اندازه شما را دوست دارد. به سمت هم کشیده می‏شوید. یکی از نشانه ‏های عشاق این است که از کنار هم بودن احساس غرور می‏کنند و همدیگر را در مقابل دیگران به‏ گونه ‏ای توصیف می‏کنند که انگار برترین هستند. در مقابل افرادی که همدیگر را دوست دارند اما عاشق واقعی نیستند، عیوب همدیگر را بیشتر از خوبی‏های هم می‏بینند و هر یک در رابطه احساس حقارت می‏کنند. با هم خوش می‏گذرانید. وقتی عاشقید حضور طرف مقابل لذت‏بخش است و در عین داشتن اضطراب، فرد عاشق احساس لذت می‏ک

نشانه عاشق شدن نشانه عاشق چیست نشانه های عاشق شدن چیست

ادامه مطلب ...
چگونه معشوق خود را فراموش کنیم؟

1- به واقعیت وجودی او فکر کنید؛ به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با هم داشتید و لحظات خوبی که با هم سپری کردید، به همه آن چیزهایی فکر کنید که در طی این مدت، شما را رنج می داد و مکدرتان می کرد. حالا دیگر وقت آن رسیده که خیالپردازی را کنار بگذارید و واقع بین باشید؛ پرده رؤیا را کنار بزنید و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است. 2- بپذیرید و درک کنید که رابطه ای که بر اساس عشق حقیقی، صمیمیت، صداقت و تعهد بنا نشده باشد، رابطه سالمی نیست و دیر یا زود، از هم می پاشد؛ بنابراین در برابر وسوسه برگشتن و از سر گرفتن رابطه،

چگونه معشوق خود را فراموش کنیم؟ چگونه معشوق را فراموش کنیم چگونه فراموش کنیم

ادامه مطلب ...
حرفهایی که نباید به مجردها گفت!

اگر شما هم در روزهای شیرین زندگی مشترک‌تان به سر می‌برید، باید مراقب رفتارهای‌تان باشید. آنچه که می‌تواند میان شما و دوستان مجردتان فاصله بیندازد، مشغله‌های بعد از ازدواج‌تان نیست، بلکه جملات اشتباهی است که ناخواسته یا ناآگاهانه به زبان می‌آورید. اول نظر خودش را بپرسید. ممکن است او از شما برای انتخاب همسر مناسب کمک گرفته باشد و از اینکه هرازگاهی کسانی را برای خواستگاری به او معرفی کنید، استقبال کند اما بهتر است قبل از قرار گذاشتن برای او، در این مورد نظرش را بپرسید. از او بپرسید آیا مایل است یکی از دوستان همسرتان که قصد ازدواج دارد را ببیند ی

ادامه مطلب ...
چطور جذاب ترین مرد دنیا شویم؟

بیشتر مردان خواهان داشتن جذابیت هستند اما اکثرا به اشتباه فکر میکنند که حتما باید ویژگی خواص داشته باشند تا بتوانند جذاب باشند اما در ادامه خواهید خواند که چطور با رعایت ساده ترین نکات میتوانید جذاب ترین مرد دنیا شوید. خود را باور کنید. خود را باور داشته باشید مگرنه نمیتوانید به هدف خود نه تنها در داشتن جذابیت بلکه در هیچ زمینه ای برسید. ریلکس باشید. این بدان معنا نیست که شما فردی بی خیال باشید بهتر است بدانید مرد بی خیال هیچ وقت نمی تواند در دل یک زن خود را جا کند پس بهتر است بدانید آرامش و ریلکس بودن در برخورد با مشکلات به ابهت شما می افزاید

جذاب ترین مرد دنیا جذاب ترین مرد جذاب ترین مرد 2013

ادامه مطلب ...
با این کارها همسر خود را در مسیر خیانت قرار میدهید

1-زیاد غر نزنید. مطالعات زیادی نشان داده است که غر زدن زیاد اولین و مهم ترین عامل جدایی زوج ها و نارضایتی آنها از یکدیگر است. به یاد داشته باشید که همسر شما نباید طبق برنامه ریزی و خواسته ی شما همه کارهایش را انجام دهد پس غر نزنید. 2- مراقب خود باشید. شما نمی توانید همسر خوبی باشد مگراینکه مراقب خود باشید. بهترین همسر کسی است که مراقب سلامت هیجانی, روحی و جسمی خود باشد چرا که با داشتن این سه مهم در رابطه زناشویی و ارتباط روحی و عاطفی موفق خواهید بود. 3- همسر خود را نادیده نگیرید. سپری کردن زمان زیاد با همسر دلیل بر تکراری شدن و. نیست بلکه با

ادامه مطلب ...
علت ازدواج نکردن برخی از دختران چیست؟

برخی دخترها به دلیل ویژگی های خاصی که دارند و افکار و عقاید اشتباهشان نمی توانند به موقعیت مطلوب ازدواج شان دست پیدا کنند. ما برای شما توصیه هایی داریم که ممکن است برایتان راه گشا باشد. گفتگوی درونیتان را تغییر دهید. مثبت فکر کنید و به آینده خوش بین باشید. سخت است اما غیرممکن نیست. ممکن است شما با افکار منفی که در سر می پرورانید، خودتان را برای شکست آماده کنید. فقط 7 درصد از ارتباط، کلامی است. برای هر فکر شما، یک واکنش فیزیولوژیکی وجود دارد. مراقب سیگنال هایی که به بیرون می فرستید باشید. مثلاً در مکالمات غیرکلامی نومیدی و یاس به وجود می

علت ازدواج نکردن علت ازدواج چیست

ادامه مطلب ...
چطور عشق خود را مستحکم کنیم؟

اکثر زوج ها دوست دارند عشق و علاقه ی آنها به اندازه و شدت روزهای اول آشنایی شان باشد که این را غیر ممکن می دانند اما ما میدانیم که فقط غیر ممکن غیر ممکن است. از لحاظ روانشناسی عشق و علاقه هرگز نمی تواند به طور یکسان و روند یکنواختی را طی کند چرا که انسان در طول دوران زندگی دچار تغییراتی از لحاظ روحی و از لحاظ جسمی می شود. اما راهکارهایی هست که می توان با دنبال کردن آنها زندگی را به شیرینی اولیه اش باز گرداند و این راه کارهها. 1-سرآپا گوش شوید:. اگر به یاد داشته باشید اوایل آشنایی و حتی ازدواج با تمام وجود به صحبت های همسرتان گوش می دادید مهم ن

چطور عشق کنیم با عشق خود چه کنیم

ادامه مطلب ...
جدیدترین دکوراسیون اتاق خواب + عکس

به روزترین مدلهای دکوراسیون اتاق خواب را در ادامه برای شما عزیزان جمع آوری کرده ایم امیدواریم مورد پسند و رضایت واقع شود. طرح ها و مدلهای زیر به شما در چیدمان اتاق خوابتان کمک میکند. جدیدترین تخت 2014. ست مبلمان تخت پتو متکا چراغ خواب موکت. تخت بسیار شیک 2014. تخت بسیار شیک صدفی2014. دکوراسیون جالب اتاق خواب 2014. تخت بسیار زیبا و رویایی اکواریوم2014. تخت های جالب طرح تنه درخت بسیار جالب 2014.

جدیدترین دکوراسیون اتاق خواب جدیدترین دکوراسیون خواب جدیدترین دکوراسیون اتاق خواب 2014

ادامه مطلب ...
شومینه های مدرن و ایده آل

همانطور که میدانید در خانه های کوچک امروزی دیگر فضای کافی و بزرگ برای هر چیزی وجود ندارد اما این دلیل بر حذف نیست بلکه باید بسته به فضا و سبک خانه هر چیزی را به نحوی درست در خانه قرار دهیم. شومینه در خانه نیاز به فضای نسبتا بزرگی دارد اما طراحی های مهندسین امروزی استفاده از فضا را به بهترین نحو ممکن ساخته است. شومینه زیبا با طراحی داخلی آجری. طراحی شومینه با سنگ های تیشه ای. نمایی از شومینه کلاسیک و کاملا مدرن. شومینه ساخته شده در داخل دیوار. شومینه با صرف کمترین فضا. شومینه چوبی زیبا. شومینه کلاسیک با طراحی ساده و شیک. خلاقیت در ساخت شومینه با

ادامه مطلب ...
شیکترین مدل کوسن 2014

برای داشتن کوسن هایی زیبا و البته شیک و جذاب باید بدانیم که تلفیق رنگ و طرح پارچه بسیار مهم است اگر از پارچه های ساده با رنگهای یکسان استفاده کنیم کوسن های ما نمای خاصی نخواهند داشت اما اگر از رنگ های متضاد و پارچه های ساده و طرح دار در کنار هم استفاده کنیم زیبایی خواصی به آنها خواهیم داد و نمای آنها بیشتر خواهد شد. به این نکته توجه کنید که هرگز رنگ پارچه کوسن را نزدیک به رنگ پارچه مبلمان انتخاب نکنیم چرا که تاثیری در زیبایی نخواهد داشت.

شیکترین کوسن مدل کوسن

ادامه مطلب ...
جدیدترین مدلهای کابینت آشپزخانه 2014 + عکس

امروزه مدل ها و البته جنس های مختلفی در صنعت کابینت به چشم میخورد که همین موجب سخت تر شدن انتخاب مدل و رنگ کابینت میشود پس بهتر است این انتخاب با دقت انجام شود چرا که تغییر دکوراسیون آشپزخانه پر هزینه و مشکل است . .

جدیدترین مدلهای کابینت جدیدترین مدلهای کابینت آشپزخانه جدیدترین مدلهای کابینت 2015

ادامه مطلب ...
دکوراسیون مجلل منزل جنیفر لوپز + عکس

جنیفر لوپز یکی از مشهورترین بازیگران هالیوود است که او و همسرش به دلیل شرایط کاری موفق وضعیت مالی بسیار خوبی دارند. او با استفاده از طراحان داخلی یکی از معتبرترین کمپانی های طراحی دکوراسیون داخلی خانه ی خود را که تصاویری از آن را در ادامه با هم خواهیم دید طراحی کرده است. اتاق خواب با طراحی فوق العاده. اتاق غذا خوری. آشپزخانه با طراحی کاملا کلاسیک و ساده. اتاق پذیرایی. گوشه ای از خانه که به سمت محوطه ی بازی راه دارد. اتاق خواب دوقلو های جنیفر.

دکوراسیون مجلل منزل دکوراسیون منزل جنیفر لوپز منزل جنیفر لوپز

ادامه مطلب ...
ست مبلمان و کاغذ دیواری شیک نوروز 93

اکثر ما علاقه مند به داشتن خانه هایی با دکوراسیون و طراحی مجلل هستیم برای این کار انتخاب رنگ و البته ترکیب درست آنها بسیار مهم است که اولین نمونه ترکیب زرشکی و طلایی و درکنار آنها قهوه ای و نارنجی تاثیر فوق العاده ای دارد. ترکیب سفید و مشکی همیشه نتیجه و تاثیر خوبی در طراحی داشته است. در این اطاق رنگ طلایی مکمل و گرما دهنده ی رنگ های سرد استفاده شده است. ست روشن و پر انرژی سفید و نارنجی با استفاده از رنگ سبز ملایم تر میشود. همیشه در ترکیب رنگهای تیره مانند بنفش لازم نیست از رنگ های خیلی روشن مثل سفید استفاده کنیم می بینید که مشکی هم رنگ خوبی بر

ست مبلمان و کاغذ دیواری ست کاغذ دیواری ست کاغذ دیواری با مبلمان

ادامه مطلب ...
ایده هایی فوق العاده برای دکوراسیون داخلی +عکس

یک مهارت ویژه در طراحی دکوراسیون داخلی خرید هنرمندانه است. شاید شما به این فکر نکنید اما خرید و استفاده یک اثر بسیار ساده ی هنری مانند تابلو و. میتواند اطاق شما را وارد مرحله ای متفاوت از قبل کند. انتخاب رنگ زیبا و البته خواص بسیار مهم است. به یاد داشته باشید تمام فضای خانه را پر نکنید چرا که فضای خالی البته به اندازه میتواند زیبایی لوازم شما را بیشتر نشان دهد. در ادامه باید اضافه کرد که نباید همه لولزم منزل شما ست رنگ یکسان داشته باشند رنگهای مکمل و گاهی متضاد البته نه بسیار متنوع جلوه و جذابیت خانه را دو چندان میکند. .

ایده های فوق العاده عکس هایی فوق العاده ایده هایی برای دکوراسیون

ادامه مطلب ...
گلخانه ای شیک و مدرن در آپارتمان شما

روانشناسان بر این باورند که داشتن گیاه و گلهای طبیعی و زنده اثر بسیار مفید و مثبتی بر روحیه انسان ها در دنیای تکنولوژی امروزی دارد اما همانطور که می دانید به دلیل کوچکتر شدن خانه ها و همچنین آپارتمان نشین شدن انسانها این امر سخت شده است اما در گوشه کنار دنیا انسانهایی زندگی میکنند که از محدودیت ها هم بهره می برند که در ادامه تصاویری از دلنشین ترین باغ طراحی شده در حیاط خلوت را با هم می بینیم.

ادامه مطلب ...
دکوراسیونی پر از هیجان و انرژی

شاید باورتان نشود اما کارشناسان بسیار ماهر دکوراسیون داخلی منزل در جای جای دنیا ترکیب رنگ مشکی با رنگهایی همچون سفید, قرمز, آبی و. را بسیار حرفه ای و خلاق��نه میدانند و از این ترکیب در خواص ترین طراحی هایشان استفاده میکنند. برای شروع این اتاق پذیرایی فوق العاده مدرن ترکیبی است از طراحی ها و اشکال هندسی خواص در کنار هم و مهمتر رنگ مشکی و سفید و قرمز. در نحوه ی نصب تابلو و قرار گرفتن تلویزیون استفاده ی مناسب از فضا واضح است. در این دکوراسیون نقش رنگ آبی کامل کننده ی انرژی مثبت ترکیب سفید و مشکی است. اتاق خوابی پراز آرامش البته در کنار انرژی مثبت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه