سبک زندگی

اشتباهات مالی که جوانان مرتکب می شوند

عدم استفاده صحیح از کارت های بانکی. کارت های بانکی به این دلیل که پولی ملموس در دستان ما نیستند، ممکن است ما را در نحوه خرج کردن پولمان به اشتباه بیندازند. آنها ممکن است همچون منبعی از پولی جادویی و ناتمام به نظر برسند. در حالی که در مبادلات نقدی پول مادی و کاغذی را مشاهده می کنیم که در حین خرید ما از دست ما به دست فروشنده می رسد، در مبادلات الکترونیکی این احساس و مشاهده روانی وجود ندارد. هرچند شخصی باتجربه که بر زندگی مالی خود مسلط است، از این مساله زیانی نمی بیند، اما یک جوان ممکن است تحت چنین شرایطی به خرید های نامعقول، فراتر از وسع و برن

ادامه مطلب ...
چگونه حقوق بیشتری دریافت کنیم؟

اگر بدانید که سیاست های شرکت برای افزایش حقوق چیست و در چه زمان هایی می توانید انتظار افزایش حقوق را داشته باشید، آن وقت می توانید بهتر نزد رئیس تان برای افزایش حقوق استدلال کنید. وقتی با اطلاع باشید و بدانید چه می گویید احتمال دست خالی برگشتن کمتر خواهد بود. باید راه حلی پیدا کنید که رئیس تان با افزایش حقوق شما موافقت کند. اگر دنبال راه حلی هستید این راهنما را از دست ندهید. 1 - استعدادتان را نشان دهید. اگر فکر می کنید که مستحق افزایش حقوق هستید باید این را ثابت کنید. لازم نیست از خودتان تعریف کنید. تنها نشان دهید که سرمایه ارزشمندی برای ش

ادامه مطلب ...
زمان های بیکاری در محل کار را چگونه سپری کنیم؟

در بسیاری از محیط های کاری، فصل ها یا ماه هایی هستند که ممکن است وظایف شما کم شود یا زمان های خالی بیشتری داشته باشید. در این مواقع احتمالاً به این فکر می کنید که چه کاری انجام دهید که زمان برایتان زودتر سپری شود. اما در ادامه این مطلب ۵ پیشنهاد برای شما داریم که می توانید در این زمان های مُرده آنها را انجام دهید. برای جانشین احتمالی خود برنامه های کاری خود را بنویسید. اگر به هر دلیلی یک روز نتوانید خود را به محل کار برسانید، چه اتفاقی می افتد؟ برای پیشگیری از مشکلات احتمالی، بهتر است شرکت یا سازمان شما، بداند که دقیقا چه کاری را چگونه انجام

بیکاری در محل کار زمان بیکاری چه کنیم در زمان بیکاری چه کنیم

ادامه مطلب ...
جدیدترین قفل برای افراد نابینا و مسن + عکس

قفل درب نوآورانه توسط ژانگ جونجی برای افرادی که مشکل پیدا کردن سوراخ کلید و قرار دادن کلید در تاریکی طراحی شده است. این قفل به شکل "V" طراحی شده که شما را به سوراخ کلید هدایت کند. بدون نیاز به چراغ قوه، شما می توانید به راحتی این قفل درب را در تاریکی کامل پیدا کنید. یک پوشش درخشان نیز بر روی قفل های موجود می توانید نصب کنید تا در تاریکی حالت درخشان آنها شما را به سمت سوراخ درب هدایت کند. این قفل اکنون در حد یک ایده و طرح می باشد و امیدواریم که به تولید برسد و در بازار در اختیار افراد نیازمند قرار گیرد.

عکس افراد مسن

ادامه مطلب ...
ژاپنی‌ ها و قاعده‌ای نانوشته در استفاده از پله برقی

یکی از نکاتی که خارجیان از بدو ورود به توکیو و احتمالاً از همان فرودگاه متوجه آن می شوند و شاید از آن شگفت‌ زده شوند این است که ژاپنی‌ ها هنگام استفاده از پله برقی همگی قاعده نانوشته‌ای را رعایت میکنند: آنانکه عجله ندارند و ترجیح میدهند روی پله برقی بایستند در سمت چپ پله برقی می‌ایستند و آن‌ها که عجله دارند و می‌خواهند روی پله برقی راه بروند از سمت راست عبور می‌کنند به طوری که حتی اگر هیچ کس قصد راه رفتن نداشته باشد، همه فقط در نیمه سمت چپ پله می‌ایستند. این مساله چنان در توکیو همه گیر است که حتی خارجی‌ ها هم در زمان کوتاهی به آن عادت می‌کنند

استفاده از پله برقی

ادامه مطلب ...
راه های کنار آمدن با شغلی که دوست نداریم

1- به خود انرژی تزریق کنید. درست مثل مکمل‌های ویتامین که برای بعضی بدن‌ها لازم است، شما در این شرایط سخت لازم است به روان‌تان انرژی برسانید. این کار را از طرق مختلفی می‌توانید انجام دهید، مثلا می‌توانید صبح‌ها یک موزیک شاد گوش کنید یا کمی از وقت‌تان را با خواندن مطالب مثبت بگذرانید، حتی می‌توانید روزهایی کمی شیرینی بخرید و با خود به محل کار ببرید تا هم خودتان انرژی بگیرید و هم اینکه انرژی را به همکاران و محل کارتان تزریق کنید. 2- مهارت‌های‌تان را ارتقا دهید. نفرت از کار به این معنا نیست که لازم نیست چیزهای جدید را از کارتان یاد بگیرید. یاد گر

ادامه مطلب ...
قوانین طلایی موفقیت

زمانی احساس خوبی نسبت به خودتان می کنید که حس کنید بر زندگی خود مسلط هستید. البته عکس این قانون این است که اگر بر زندگی تسلط نداشته باشید و تحت کنترل افراد و شرایط باشید، احساسات منفی نسبت به خودتان خواهید داشت. با تفکر و صحبت در مورد این که چگونه موقعیت ها در زندگی تان اتفاق می افتد، همیشه شبیه به یک پیشگو عمل می کنید. وقتی که با اطمینان کامل انتظار دارید که حوادث خوبی اتفاق بیافتد، معمولا این حوادث به وقوع می پیوندد. اگر انتظار حوادث منفی را داشته باشید، معمولا دلسرد می شوید. قانون آرزوها. آن چه را که با اطمینان کامل آرزو می کنید، پیشگویی

قوانین طلایی قوانین طلایی موفقیت قوانین موفقیت

ادامه مطلب ...
چگونه خاطرات گذشته را فراموش کنیم؟

قبل از اینکه بخواهید از رابطه خود خداحافظی کنید، لازم است که با خاطرات و تجربیاتتان روبه رو شوید. اگــــــر با اشتباهات خود دست و پنجه نرم می کنید، باید مسئولیت اعمالتان را بپذیرید. 6 قدمی که برای فراموش کردن گذشته وجود دارد شامل موارد زیر است :. 1 - درمورد افکار و خاطراتتان بنویسید، نقاشی بکشید و درموردشان حرف بزنید. برای فراموش کردن گذشته تان باید به خاطراتتان احترام بگذارید. 2 - با دور ریختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناکتان ، آنها را فراموش کنید. خواهید دید که بعد از آن چقدر احساس آرامش می کنید. 3 - درصورت امکان به عقب برگردید و

چگونه خاطرات گذشته را فراموش کنیم؟ چگونه خاطرات را فراموش کنیم چگونه گذشته را فراموش کنیم

ادامه مطلب ...
دختر 13 ساله ای که به تمام آرزوهایش رسیده + عکس

تالیا کاستلانو، ۱۳ ساله اهل اورلاندو-فلوریدا که دچار نوعی سرطان مهلک است تاکنون به خاطر ویدئوهایی که از آرایش های صورتش در شبکه های اجتماعی منتشر کرده بود تا نشان دهد هنوز هم امید به زندگی داشته و می تواند خود را زیبا کند ، با بازدید بیش از ۳۹ میلیون نفر به شهرت رسیده بود. یکی از آرزوهای تالیا آن بود که آنقدر دختر مشهوری شود که عکس او بر روی جلد مجلات قرار گیرد و به این آرزو رسید و اکنون به یکی دیگر از آرزوهایش نیز رسیده و تبدیل به یک طراح مد شد و می خواهد مجموعه پوشاکی برای نوجوانان را با طراحی از لس آنجلس به نام اربانا چاپا راه اندازی کند.

دختر 18 ساله + عکس دختر 15 ساله عکس دختر 14 ساله عکس

ادامه مطلب ...
چگونه مادر خود را خوشحال کنیم؟

1 - لوازم منزل در تحریم. ملتمسانه تقاضا می کنم برای روز مادر لوازم منزل،جارو،پارو،قوری،کتری حتی ازنوع طلاییش هرچه قدر هم کارشان را راحت تر می کند نخرید. روز مادر برای تقدیر از مادر هاست نه نظافت چی ها و یا کسانی که هر روز به شما سرویس می دهند. محبت های آنها از سر عشق است وگرنه کارگر شما نیستند که با خرید این چیز ها آنها را در خدمت رسانی بیشتر یاری کنید!!!. 2 - دوست دارم فراوان. خانم ها موجوداتی حساس اند و مثل همه نوع بشر به محبت نیاز دارند. بهترین هدیه بدون کلام محبت آمیز از ته دل هیچ فایده ای ندارد. پس اگر پول ندارید مهم نیست محبت که خرجی ند

چگونه مادر خود را خوشحال کنیم چگونه مادر را خوشحال کنیم چگونه خود را خوشحال کنیم

ادامه مطلب ...
عادت هایی که زندگی تان را تهدید می کنند

برخی از ما برای اینکه از زیر یک کار شانه خالی کنیم، یا بهانه ای برای انجام ندادن آن جور کنیم، از ابزار و وسیله های مختلفی کمک می گیریم، برخی مشکل خود را فقدان حوصله برای انجام کارها بیان می کنند و با گفتن یک جمله که فعلا حوصله ندارم قضیه را تمام می کنند. حقیقت این است که یکی از مهمترین عواملی که هرگز به چشم نمی آیند و مانند سد محکم و آهنین مانع پیشرفت ما در عرصه های مختلف زندگی می شوند، عادت های ناپسندی است که ما به آنها گرفتار شده ایم و تا راهی برای رهایی از آنها پیدا نکنیم، نمیتوانیم زندگی خود را تغییر بدهیم و شاهد یک زندگی لذت بخش در در دنیا

ادامه مطلب ...
چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟

1 - بر روی چند عادت به صورت همزمان تمرکز نکنید. نگاهی به خودتان بیاندازید. ببینید چند عادت بد را می توانید در خصوص خودتان برشمرید؟ مطمئناً همین که قصد خواندن این مقاله را کرده اید، یعنی عاداتی هستند که می خواهید از شرشان خلاص شوید و آن را با نمونه های بهتری جایگزین کنید. اما به یاد داشته باشید که حتی تغییر یک عادت هم کار آسانی نیست، چه برسد به تغییر چند تای آنها به صورت همزمان. هیچ یک از ما امکان تغییر همزمان چندین عادت بد را نداریم. در واقع تصور اینکه می توانیم روی سه یا چهار عادت به صورت همزمان تمرکز کرده و آن ها را بهبود بخشیم، خیالی باط

چگونه عادت بد را ترک کنیم چگونه ترک عادت کنیم چگونه عادت را ترک کنیم

ادامه مطلب ...
عادتهایی که عامل خوش شانسی می شوند

کار را با اعتماد به دیگران آغاز کنید. شما نمی توانید تک و تنها به جای برسید و تنها با کمک دیگران می توانید به اهداف خود دست یابید. این دیگران شامل دوستان، خانواده، همکاران، روئسا و کارکنان، فروشندگان و خریداران هستند. اگر شما ذاتا شکاک هستید یا دوست دارید تمام کارها را به تنهایی انجام دهید، امکان اینکه بخت به شما رو کند بسیار کم خواهد بود. زیرا معمولا شانس توسط دیگران بر سر راه شما قرار میگیرد. با مهره های قوی خود بازی کنید. نقاط قوت خود را بشناسید و آنها را به کار گیرید. نقاط ضعف خود را نیز بشناسید و از اینکه مجبور به استفاده از آنها شوید،

عامل خوش شانسی

ادامه مطلب ...
اگر از زندگی خسته اید این روشها را بکار بگیرید

1 - اسیر دام « اعتقاد به دنیای عادل » نشوید. اعتقاد به دنیایی عادل نوعی تعصب شناختی است که توسط روانشناسان اجتماعی مورد مطالعه قرار گرفته است. بعنوان مثال، افراد اکثراً این رویکرد را دارند که می گویند اگر دیگران فقیر هستند، مستحق آن فقر هستند. اسیر این دام نشوید که فکر کنید اگر دچار مشکل هستید، مستحق آن مشکلاتید و به این دلیل باید عذاب بکشید که انسان بی ارزشی هستید. روزگار به هیچ وجه عادل نیست. بسیاری افراد باهوش و بااستعداد در شرایط بسیار سخت زندگی می کنند. همه ما تصمیمات ضعیف در زندگی زیاد گرفته ایم. گاهی وقت ها این تصمیمات عواقب کمی به

ادامه مطلب ...
خانمها: با جنبه زنانه خود بیشتر آشنا شوید

اگر میخواهید با جنبه های زنانگی خود آشنا شوید در این مقاله توصیه هایی برای شکوفا کردن این جنبه ها آورده ایم. 1- بنشینید و به زمان هایی فکر کنید که واقعاً احساس زن بودن می کردید. آن لحظه ها را با جزئیات به خاطر آورید. چه حسی داشتید؟ چه لباسی پوشیده بودید؟ چه می کردید؟ این اولین و مهمترین مرحله است چون درک شما از زن بودن را آشکار می کند. روی آن جزئیات متمرکز شوید و برای ایجاد دوباره آن وضعیت ها و حالت ها و آن حس در خودتان تلاش کنید. 2- تفاوت بین زن بودن و دختر بودن را درک کنید. دخترانه بودن همان زن بودن است اما با حالتی جوانتر و مادی تر. این ه

ادامه مطلب ...
تقویت اعتماد به نفس با چند روش ساده

عزت نفس پایین منجر به اعتماد به نفس کم می شود و در چنین شرایطی حتی ممکن است نتوانیم به درستی و به موقع درباره موضوعی ساده تصمیم بگیریم. در حالی که تقویت اعتماد به نفس، اولین قدم برای رسیدن به شادی و خوشبختی است. اگر شما هم می خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، بهتر است این شیوه ساده را امتحان کنید:. تمیز باشید:. به ظاهرتان اهمیت دهید و با تمیز نگه داشتن آن، حس بهتری را تجربه کنید. امتحانش ضرر ندارد؛ می توانید دندان هایتان را مسواک بزنید، لباس های تمیز بپوشید، موهایتان را شانه کنید و با صورتی تمیز و شاداب در جمع حاضر شوید تا اعتماد به ن

تقویت اعتماد به نفس روش تقویت اعتماد به نفس

ادامه مطلب ...
راز رسیدن به آرامش درون

راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن. ۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی. ۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است،…گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن. ۴- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی ذهنی و معنوی. ۵- راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد. ۶- راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را حفظ کن. ۷- راز آرامش درون در آروز نداشتن است، ا

راز رسیدن به آرامش درون راز رسیدن به آرامش راز آرامش درون

ادامه مطلب ...
کلید موفقیت

رسیدن به موفقیت از آرزوهای هر فردی در زندگیش است. اما اینکه چطور به این مهم دست پیدا کنیم،راه کار های خاص خود را می طلبد که در زیر به مواردی از آن اشاره می کنیم: دقیقا تصمیم بگیرید که چه می‌خواهید: روشن بودن در این مورد یک شرط اساسی است. پیش از شروع کار هدف ها وتصمیم هایتان را بنویسید. برنامه هایتان را روی کاغذ بیاورید:به ازای هر دقیقه ای که صرف برنامه ریزی می کنید به هنگام اجرای آن ۵ یا ۶ دقیقه در وقت خود صرفه جویی خواهید کرد. ۸۰ درصد از دستاوردهای تان نتیجه ۲۰ درصد از فعالیت شماست: همواره تلاش خود را روی این ۲۰ درصد متمرکز کنید. مهم ترین و

کلید موفقیت

ادامه مطلب ...
با ادب ها در عید چه میکنند؟

برای اینکه به دیدو بازدیدی بروید که میزبان از آمدن شما خوشحال شود بهتر است این نکات را به یاد داشته و انجام دهید. روبوسی. یکی از اصلی ترین سنت های عید روبوسی است که افراد مودب برای داشتن روبوسی خوشایند دهان و دندان های خود را تمیز و پاکیزه نگاه میدارند. دید و بازدید. زمان و نحوه ی رفتن به عید دیدنی بسیار مهم است این روزها اکثرا افراد صبح ها دیرتر بیدار می شوند پس نباید خیلی زود به بازدید بروید و همین طور شب ها زمان بیشتری برای عید دیدنی وجود دارد. دست دادن. اگر در هنگام دست دادن با میزبان نه زیاد محکم و نه زیاد شل دست بدهید شاد اما متعادل باشید

ادامه مطلب ...
بهترین زمان شروع آرایش دختران

برای بسیاری از والدین تصمیم به اجازه دادن به دخترانشان به آرایش همراه با ترس و نگرانی است. یک دختر زمانی که شروع به آرایش کردن می کند ممکن است حس بلوغ و به زبان ساده بزرگ شدن می کند و توانایی داشتن قرار یا موارد دیگر را در خود می بیند. اگر دختر شما از شما پرسید که آیا اواجازه ی آرایش کردن دارد یا نه باید به سن و موقعیت او توجه کنید. مطمئن شوید که دختر شما در حدی آرایش میکند که به موجب آن شخصیت او تحت تاثیر قرار نگیرد و بین او و اصالتش فاصله ایجاد نمیکند. گاهی انجام برخی تغییرات بسیار ساده در صورت باعث برطرف شدن ایرادهایی می شود که اگر زیاد مح

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه