تغذیه و سلامت

مرغوب ترین چینی دنیا. این محصول منحصربفرد نخستین بار در جهان تمام شاخصه‌های یک چینی برتر، یعنی بالاترین درجه سپیدی، بیشترین سختی و بیشترین درجه شفافیت و نورگذاری را در خود جای داده و در واقع هم واجد ویژگی‌های خوب چینی استخوانی و هم دارای مزایای چینی سخت است. اف. دی . سی یا Fine Diamond China مخفف نام تجاری محصولی است که مرغوبترین چینی تولید شده در جهان به حساب می آید و حاصل تلاش پنج ساله تیم تحقیق و توسعه چینی زرین ایران می باشد. این محصول برای نخستین بار امسال در نمایشگاه فرانکفورت آلمان و سپس طی مراسمی به عنوان دستاورد جدید این شرکت رونمای

آیا قبل از خواب شیر بنوشیم؟. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. آیا شما هم عادت دارید شب‌ها قبل از خواب، یک لیوان شیر سرد بنوشید؟ اتفاق می افتد که گاهی شام را خیلی دیر می‌خوریم و حس می‌کنیم که نوشیدن شیر با فاصله کوتاهی از شام، باعث فاسد شدن آن در دستگاه گوارش می‌شود. آیا این عادت غذایی زیان‌بار است؟. دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سئوال نوشت: شیر به اندازه‌ای در معده نمی‌ماند که فاسد شود. پس نباید نگ

شیر قبل خواب

بخورید و بیاشامید! وزن اضافه نکنید! (نکته ها). Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. آرزوی اکثر ما این است که بدون #ترس و اضطراب از اضافه وزن و #چاقی، هر آنچه را که دوست داریم نوش جان کنیم. چطور بدون اینکه وزن اضافه کنیم، غذا و دسر و انواع نان و شیرینی ها را میتوانیم بخوریم؟. جواب این سوال بسیار آسان است، با تغییراتی در شیوه پخت، میتوانید غذاها و دسرهایی را تهیه و میل کنید که باعث اضافه وزن و چاقی در شما نشود. برای دست یافتن به چنین هدفی، باید نکاتی را رعایت

خیار، برای کاهش تب های عفونی مفید است. این گیاه حاوی ویتامین B2،B3،B1،K،E،C،A، کلسیم، آهن و پتاسیم و روی است. طبیعت خیار سرد و تر است به همین دلیل جزو گیاهان ادرارآور محسوب می شود. خیار در رفع ناراحتی های جلدی، دفع سموم و چربی های مضر، درمان دردهای کلیه، نقرس، روماتیسم، رفع چاقی، یرقان و تب های عفونی مفید است. مالیدن آب خیار برای رفع خارش مفید است. قراردادن خیار روی پوست، حرارت و التهاب را کاهش می دهد. از طرفی خنک کننده و تمیزکننده پوست است. خیار آنزیمی به نام ارپسین (Erepsin) دارد که به هضم پروتئین کمک می کند. ویتامین k موجود در آن، مانع از رش

خوردن و آشامیدن. امام رضا(ع) می فرمایند: چون غذا زیاد خوری، آخر بیماری پیدا شود و چون اندک خوری، غذای بدن نشود، دست از طعام خوردن باید باز داشت در جایی که هنوز رغبت طعام خوردن باقی است. طب اسلامی نیز پیدایش و ریشه بسیاری از بیماری ها را از پرخوری می داند. بزرگ ترین اشتباهی که بسیاری از ما مرتکب می شویم، این است که بیش از اندازه می خوریم در نتیجه پرخوری، انرژی حیاتی تنها صرف دفع فضولات می شود و از فواید آن محروم می مانیم. در نتیجه به اتساع معده و کبد و ضعف کلیه دچار می شویم. اسید اوریک در جسم پخش می شود و زمینه بروز روماتیسم و ورم مفاصل را فر

خوردن و آشامیدن

غذا خوردن در سفر در طب سنتی. غلامرضا کردافشاری در گفت وگو با فارس درباره توصیه های نوروزی سفر از دیدگاه طب سنتی گفت: اگر در نوروز قصد سفر دارید، باید قبل از آن خود را به هر آنچه در سفر پیش خواهد آمد مانند بی خوابی، گرسنگی، تشنگی، سرما و گرما و. عادت دهید مثلاً اگر مقصد سفر مناطق گرمسیر (مانند جنوب کشور) است، از مدتی قبل خود را به گرما عادت دهید و خود را در معرض کولر و پنکه و. قرار ندهید. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بلافاصله قبل از حرکت غذا نخورید و با شکم پر سوار خودرو نشوید. در هنگام حرکت نیز تا حد امکان از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید. زیر

غذا خوردن در طب سنتی طب سنتی غذا خوردن طب سنتی و خوردن غذا

خرم سلطان چگونه از چاقی جلوگیری می‌کند؟!. ما نیز به این بهانه تصمیم گرفتیم رازهای تناسب اندام، نمونه رژیم غذایی و ورزش‌های مورد علاقه این بازیگر جوان را با شما در میان بگذاریم. بدون مدیتیشن که نمی‌شود!. مریم علاقه زیادی به مدیتیشن دارد. او همیشه عکس‌هایی آرام‌بخش از دریا، کوه یا جنگل به اشتراک می‌گذارد. او عاشق طبیعت است و سعی می‌کند حداقل روزی یک‌بار مدیتیشن انجام دهد. اگر شما هم می‌خواهید وارد دنیای آرامش‌بخش مریم شوید، کافی است برای شروع گوشه‌ای از اتاق خود را انتخاب کنید. روی یک میز یا پایه در کنار خود شمع، گل یا هر چیز دیگری که به شما

چاقی خرم سلطان خرم سلطان چه میکند

تنقلات ناسالم بیمارتان میکند. وی افزود: تنقلات ناسالم غالبا ارزش غذایی بالایی ندارند مثل چیپس و پفک و همچنین سیب زمینی چرب، نوشیدنی های گازدار و اسنک که می تواند زمینه ساز "بیماری‌های قلبی" باشد. وی ادامه داد: استفاده از این تنقلات ناسالم ممکن است پس از مدتی کوتاه عوارض گوارشی، اضطراب، هیجان و سردرد و همچنین عدم تمرکز را به دنبال داشته باشد. وی خاطر نشان کرد: استفاده از این تنقلات ناسالم می تواند باعث چاقی و اضافه وزن افراد شود و همچنین در سلامت و بهداشت رفتاری کودکان هم موثر باشد. بازنشر: مامی سایت. منبع: سلامت نیوز. мебель на заказ.

تفاوت نمک دریا و نمکهای دیگر. نمک و سدیم باعث احبتاس آب در بدن می‌شود که گروه‌های نامبرده با این روند مشکل خواهند داشت. در کل چند رژیم داریم که میزان نمک در آنها متفاوت است در رژیم نوع اول بین 4500-2500 میلی گرم سدیم وارد بدن می‌شود در رژیم نوع دوم 2500-1000 میلی گرم سدیم وارد بدن می‌شود و در نوع سوم 1000-500 میلی گرم نمک وارد بدن می‌شود. سوسیس و کالباس، چیپس، پنیر، کنسروها و رب از غداهای شور محسوب می‌شوند. همچنین در تخم مرغ و گوشت گوساله و جگر سدیم زیاد یافت می‌شود ولی در گوشت مرغ و ماهی و غذایی مثل شیر و انواع سبزیجات نمک به میزان مورد نیاز

روغن داغ را درون ظرف پلاستیکی نریزید. به گزارش ایسنا، در ادامه چندین توصیه تغذیه‌ای برای آمده کردن و طبخ مواد غذایی خواهد آمد:. - برای تهیه انواع خورش‌ها، سبزی‌های مصرفی از قبیل کدو، بادمجان، کرفس و سبزی قورمه با روغن کم و به مدت کوتاه تفت داده شوند. - در صورت استفاده از حبوبات و مواد اولیه‌ای که امکان وجود سنگ در آنها است یا از انواع پاک شده استفاده کنید و یا آنها را به دقت پاک کنید. سبزی خوردن مصرفی را با دقت بشویید و ضدعفونی کنید. - از حرارت دادن حلب یا قوطی روغن جامد به علت ایجاد ترکیبات سمی باید خودداری شود. - در هیچ شرایطی روغن گرم یا دا

بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کودکان. باید توجه داشته باشید این مطلب برای کودکان بالای یک سال است. کودکان زیر 6 ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند و کودکان 6 تا 12 ماه نیز می توانند در طول روز مقداری آب هم بنوشند. برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این برای سلامت کودکان بسیار مهم است. 1. آب خالص. آب موجب تنظیم دمای بدن و آبرسانی به سلول های بدن می شود. این نوشیدنی خالص بدون اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک برساند او را از انواع عفونت های ادراری و یبوست مصون می دارد. 2. آب طعم‌دار. آب طعم‌د

خواص زنجبیل و اثرات درمانی. زنجبیل از جمله گیاهان دارویی است که دارای خواص بیشماری از جمله ضد سرفه، ضد التهاب، ادرار آور، ضد تهوع، ضد لخته شدن خون، مقوی قلب، ضد باکتری، ضد سموم کبدی، آنتی اکسیدان، کاهش اسپاسم، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، محرک سیستم ایمینی، پایین آورنده ی کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد. استفاده های متعددی از آن میشود و از کاربردهای مهم آن می توان به پیشگیری از: کم اشتهایی، تهوع و استفراغ در دوران بارداری، بی اشتهایی روانی، برونشیت، اسپاسم روده و مشکلات روماتیسم اشاره کرد. این گیاه خوش عطر در صنای

خواص درمانی زنجبیل زنجبیل خواص درمانی اثرات درمانی زنجبیل

حرارت دادن عسل، مفید است یا مضر؟!. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. در مکاتب مختلفی طبی شباهتها و تفاوتهایی وجود دارد، برخی از این تفاوتها ریشه در تفاوتهای اقلیمی و نژادی داشته و لذا قابل تعمیم به سایر اقلیم ها و نژادها نیستند؛ از جمله این تفاوتها، بحث عسل حرارت دیده است!. توصیه به عدم مصرف عسل حرارت دیده (heated honey) و سمی بودن آن از توصیه های اکید مکتب طب هندی (آیورودا) می باشد. طبق دیدگاه آیورودا، عسل نباید به هیچ روشی اعم از حرارت مستقیم یا مخلوط

حرارت دادن عسل حرارت دادن به عسل